Muchos debates se han generado en torno al libro de cuento para niños “My Beatiful Mommy” que publicó el cirujano plástico Michael Salzhauer, cuyo fin es “preparar” a los niños a enfrentarse a la nueva imágen y la nueva cara de sus madres tras sometrese a una cirugía estética. Nunca me había puesto a pensar en que para los niños debe ser un gran tema, ver a sus mamás todas moreteadas y adoloridas ¡ y por gusto! Y qué decir de verlas luego con otra cara, otra actitud, etcétera. Pienso que para ellos debe ser dificil comprender porqué su mamá…. para ellos (la más linda del mundo) quiere cambiar su aspecto físico. Bueno, no sé cómo será en Chile, pero el autor del libro cuenta que en Estados Unidos son cada vez más las madres que se someten a una cirugía estética, tanto así que el cambio de cara de la mamá ha empezado a ser un problema para muchos niños. El cuento relata la historia de una mamá que se somete a una operación de nariz y reducción de estómago al mismo tiempo. La protagonista, una niña preocupada ayuda a su mamá durante todo el proceso y al final, al verla mucho más linda, termina con un final feliz diciendo ¡ mamá tus ojos brillan como diamantes!!!! Nunca había pensado qué pasará por las cabezas de los niños cuando se enfrentan a estas situaciones y en realidad debe ser bastante complejo.

¿Qué piensan ustedes?

Siempre hay personas escepticas, pero en mi caso, por lo menos, creo absolutamente en los efectos de la medicina oriental. La gran diferencia entre ésta y la medicina alópata es que la primera está enfocada en prevenir y se aboca a mantener a la población sana, en cambio la segunda, trata al paciente una vez que ya está enfermo. Les digo esto porque supe que el Centro Clínico del Portal la Dehesa incorporó una nueva especialidad que está revolucionando la medicina convencional; la acupuntura. Este tipo de medicina oriental logra buenos resultados en una extensa y variada lista de patologías: tendinitis, cefalea, lumbago, artritis, ansiedad, depresión, insomnio, colon irritable, gastritis, sinusitis, vértigo, sordera, infertilidad, entre otras. Además, se utiliza con mucho éxito en tratamientos de malos hábitos como la obesidad y el tabaquismo. Según el doctor Sergio Troncoso, médico encargado de ejecutar esta nueva modalidad, un 70% de las enfermedades son de origen sicosomático, donde la mente influye y produce la enfermedad, por lo que muchos pacientes no responden favorablemente a los fármacos. El tratamiento de acupuntura consiste en localizar agujas en diferentes zonas del cuerpo. Existen 361 puntos que al permanecer presionados se conectan con la parte afectada y que al cabo de varias sesiones logran sanar la lesión. Cada sesión de acupuntura puede durar entre 20 y 30 minutos y se necesitan como mínimo 6 a 12 sesiones para completar el tratamiento.

Centro Clínico El Portal de La Dehesa al 330 8430 o en www.elportalcc.cl

Hoy leí que, según un estudio realizado por una compañía inglesa que produce suplementos naturales para perder peso, una mujer que vive hasta los 70 años pasará 10 años de su vida haciendo distintos tipos de dietas -más o menos estrictas- para controlar o bajar de pesoEl estudio agrega que las mujeres realizan dos dietas al año, de cinco semanas cada una y algo que realmente me sorprendió fue que 39% de las mujeres trata de perder peso porque les daba vergüenza desnudarse frente a su pareja y un 59% cree que no van a conseguir nunca la figura que desea.En lo personal, creo que es bueno cuidar la alimentación y preocuparse de mantener un peso saludable, pero cuando eso se vuelve una obsesión, sin duda algo anda mal.¿Qué piensan ustedes?

Siempre atentos a presentar novedades gastronómicas para todos los gustos y paladares, y con el afán de sorprender a quienes almuerzan en el centro de la ciudad, restaurante Ambrosía y su chef Carolina Bazan, proponen una nueva carta que reúne recetas clásicas con otras originales. Dentro de los nuevos platos se incorporan como entradas el Pulpo Fabiano, de claras influencias cariocas, destaca por ser una de las preparaciones de tono agridulce que contiene la nueva carta; así como el Ceviche de Vidriola en cítricos con sorbet de zanahoria y jengibre, o la Ensalada de Rúcula y Espinaca acompañado de Tarte Tatín de manzana con queso de Cabra. Aportan calidez una tradicional crema de Espárragos o una suave Vichyssoise, esta vez caliente, y se mantienen preparaciones que se han convertido en preferencia de sus comensales, como los Ostiones Ambrosía, un delicado Cangrejo envuelto en Gravlax, y el notable Carpacho Ternera relleno con Terrine de Foie Gras, y los originales Rollitos Tai. No hay que olvidar que Ambrosía atiende de lunes a viernes en Merced 838 A, Santiago Centro y las reservas se pueden hacer en el 6972023.

Todos los días me vengo caminando a la oficina y descubrí que es un gran ejercicio. La idea es caminar, no a paso de tortuga, ya que eso no cuenta como ejercicio. Lo ideal es mantener un ritmo que permita aprovechar los múltiples beneficios que puede entregar una caminata efectiva. Hay que caminar como si uno fuera atrasado a algún lugar, y a un ritmo constante. Otras formas fáciles medir el ejercicio es el llamado test de conversación: si sales a caminar con compañía el ritmo adecuado es aquel que te permite agitarte pero poder mantener una conversación. Caminar es una recomendación que se sugiere a la mayoría de las personas: hipertensos, diabéticos, post infartados, obesos, adultos mayores: a todos quienes necesitan salir del sedentarismo y empezar a cultivar buenos hábitos.

¿Han visto algo más agradable que reírse? Por lo menos para mí, funciona como una terapia contra el estrés que de verdad libera. No sabía que existía la risoterapia - para las interesadas- consiste en reír por horas con el fin de liberar endorfinas y producir una sensación placentera que equilibra tu salud. Está comprobado que la risa aporta muchos beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, dolores, ansiedad, depresión, el insomnio, problemas cardiovasculares, adelgaza, nos aporta aceptación, comprensión, alegría, abre nuestros sentidos y nos ayuda a transformar nuestras pautas mentales. Encontré una cita de Osho realcionada a la risa que me hizo mucho sentido.”La vida es en su totalidad una gran broma cósmica. No es algo serio, tómala seriamente y la perderás. Compréndela únicamente a través de la risa”. Me parece una buena idea, una feliz idea… de esta manera hasta lo serio y denso se vuelve agradable… ¿ Qué piensan?

Si te interesa: Virginia Farfán Ulloa, Profesora de Filosofía y Artes Visuales, Facilitadora de Desarrollo Personal, Diplomada en Gestalt Integrativa, Capacitadora en Cuidados del Adulto Mayor da cursos de risoterapia. Teléfono: 2512765-099/9734847