Taconeras
A bailar, a bailar que el mundo se va a acabar
Publicado por Carola bajo Belleza y Salud el 29 de Abril de 2009.
Generalmente asociamos la danza a un arte o a un momento para pasarlo bien en una fiesta o algo así. Pero no todos saben que algunos tipos de danza se han convertido en una excelente herrmienta terapéutica que permite equilibrar mente cuerpo y espíritu.
Algunos ejemplos son la biodanza, la danza del vientre y el indiantango, los que estimulan, entre otras cosas, la vitalidad, la sexualidad, la afectividad y la femineidad.
Así que ya sabes, si el gimnasio aún no ha logrado conquistarlas, tal vez una buena opción sea explorar an alguna de estas otras disciplinas. Nadie puede decir que no existen alternativas para mantenerse en forma.
mmmm si hace rato ando pensando en meterme a danza arabe..algun dato de clases en las condes???
el baile es la mejor forma de hacer una actividad fisica y ademas divertirse
yo practico danza árabe hace un tiempo y me ha ayudado muchisimo…
es muy buen baile, porque se trabaja todo el cuerpo
PAM: danza árabe en las condes tienes la academia de gada kanaan y la academia de teresa saba
saludos
yo les recomiendo la salsa! llevo 3 años bailando sin parar y me cambio la vida. me saco del stress galopante que tenia, me mantiene en forma pq no subo de peso, se conoce gente genial y se pasa inkreible, que mejor
Igual yo ando probando otras alternativas como el baile tipo rock, aparte que la musica es super energica, puedes hacer pasos que en la salsa o en la danza arabe nunca te hubieras imaginado poder hacer, en verdad es lo mas genial que he probado hasta ahora, y si quieren otro consejo tambien esta la misica japonesa, pero no oriental, sino como por ejemplo en j-pop que tiene canciones bien movidas y buenas tambien para escuchar.
Busque artistas como Nami Tamaki, Hirano Aya, etc.
Xauuuuuuuuuu