¡Hola Taconeras! Hoy quiero plantearles un tema a modo de reflexión. ¿Les ha pasado que muchas veces se quedan pensando qué hubiera pasado si hubiera dicho, hecho o respondido algo diferente a lo que en realidad hicieron? Me explico. Siempre he creído que todas las cosas pasan por algo y que, de alguna manera, estamos un poco predestinados, por lo que no podemos forzar las cosas, sino dejar que fluyan libremente. Les cuento eso porque ayer me pasó algo que me dejó pensando en lo que les planteé anteriormente.

En la mañana, cuando me venía a la oficina, no alcancé a subirme al primer tren del metro, pero estaba con un pie dentro del vagón cuando las puertas se cerraron. Ahí pensé con qué cosas diferentes me habría encontrado si me hubiera subido igual no más en vez de alejarme por miedo o por pensar que estaría “mejor” en el próximo. Después en la tarde, cuando tomé el taxi de vuelta a mi casa (luego de haberme demorado casi media hora en encontrar uno disponible), anduve media cuadra y me acordé de que no había pasado por el cajero automático a sacar plata. ¿Qué hice? Obvio que dejé ir mi auto, me bajé a buscar un Redbanc, y voví a esperar otro taxi. Fue raro porque sentí que me estaba pasando lo mismo de la mañana y que mi tarde podría haber sido completamente diferente de como fue ayer si hubiese llegado antes, o si me hubiese subido en el taxi que tomé por segunda vez.

Se los planteo porque creo que muchas veces nos damos vuelta en las cosas que podríamos haber hecho, y no nos permitimos disfrutar de lo que tenemos o de lo que nos está pasando en este momento. Las invito a reflexionar y a disfrutar cada minuto de este fin de semana sin cuestionamientos de lo que pudo o debió haber sido. Vivamos el momento sin angustias ni preocupaciones y ¡encantémonos con lo que el destino tiene preparado para cada una de nosotras!

Taconeras, esta es una invitación para todas ustedes. Se trata de un relajante taller de meditación que comenzará el próximo jueves 4 de junio en Santiago a las 19:30 horas. El valor es de $6.000 y para más información pueden llamar al teléfono (02) 3347943.

Los Taoistas lo llamaban “el elixir de la inmortalidad” y los Budistas lo usaban para disminuir el sueño en sus horas de meditación. Pero hay más: el té verde también alivia los dolores de cabeza, elimina las obstrucciones del bazo, limpia los riñones, es beneficioso para los cálculos renales, facilita la respiración, soluciona los problemas digestivos y nerviosos, cura la falta de apetito, refuerza la memoria, alivia la fatiga y mejora la visión.
Por si todo lo anterior no fuera suficiente, junto con ayudarnos a vernos y a sentirnos mejor, recientemente se descubrió que el té verde también ayudaría a mejorar la leucemia crónica. Así lo comprobó un estudio de la Clínica Mayo, en EE.UU, que determinó que un ingrediente activo de esta bebida (epigalocatequina-galata) reduciría el número de linfocitos en la tercera parte de los pacientes con esta enfermedad.
Como la leucemia es un mal que actualmente no tiene cura, el tratamiento sólo consiste en controlar el progreso de la enfermedad, que tiene una mortalidad temprana. Los investigadores a cargo de este estudio descubrieron que los pacientes toleraban el extracto de té verde en altas cantidades y que muchos de ellos parecían entrar en regresión en alguna medida de su leucemia linfocítica crónica. Además, la mayoría de las personas que entraron en el estudio con nódulos linfáticos agrandados, mostraron un 50% o más de reducción en el tamaño de estos.

Otros beneficios que nunca está de más saber sobre esta bebida:

- Ayuda a prevenir el envejecimiento
- Disminuye el colesterol malo y contribuye a aumentar los niveles del bueno
- Mejora la concentración y alivia la fatiga tanto física como emocional
- Debido a su poder estimulante acelera el metabolismo y ayuda a disminuir de peso
- Ayuda a eliminar grasas y toxinas debido a su efecto diurético
- Es astringente, ayuda en casos de diarrea
- Debido a su alto contenido en fluoruro previene la caries.
- Fortalece los hueso ya que, además de ser antioxidante aporta calcio, fluor y fósforo.

Y ustedes Taconeras, ¿pensaban que el té verde era bueno sólo para mantener la línea?

Taconeras, sé que el tema de la influenza humana ya nos tiene a todas un poco cansadas y no les hablaré de eso, pero sí de lo que puede haber influido para que  a Gladys Azócar, la mujer que se encuentra grave a raíz de esta enfermedad, la haya atacado tan fuerte.  Según escuché en las noticias esta mujer se encontraba haciendo una dieta bastante extrema a base de nuez de la india. Al parecer hace tres semanas la estaba tomando y su marido piensa que esto la tenía con las defensas muy bajas. Sea o no la causa pienso que es importante saber bien el origen de las cosas que tomamos, cómo hacerlo correctamente y no volvernos locas tomando algún producto natural o no, que promete adelgazar rápidamente. La nuez de la India  es una semilla natural que ayuda a eliminar las grasas, las ganas de comer, fumar y disminuye el colesterol y la celulitis. No sabía lo que era y buscando en internet me aparecieron varias personas que la ofrecían, pero ¿ qué tan confiable puede ser un producto así?  ¿Cómo saber sus contraindicaciones (que sí las tiene) y la forma exacta en que se debe tomar? Sé que puede haber gente que la venda y explique bien cómo usarla correctamente, pero también es común que el consumo sea por dato y de boca en boca y por muy natural que sea un producto hay que saber usarlo.  Taconeras infórmense  bien de lo que hacen para adelgazar y no pongan en riesgo su salud.  Nuestro organismo necesita nutrientes para funcionar bien.

Foto: www.medestetica.com.ar/docs/000349/dermolift4.jpg

Hoy día en la mañana me invitaron al lanzamiento de un scanner para piel, traído por la embajada de Dinamarca. No les quiero adelantar detalles de esta novedosa máquina, porque más adelante lo podrán leer en la revista, pero me hicieron una prueba de la calidad de mi piel.

Después de sentarme en una silla con seis personas más alrededor mirando el resultado, me pasaron el ultrasonido por la cara. Dentro de todo, mi piel no estaba tan mal, tenía buen porcentaje de colágeno y no estaba tan arrugada todavía…. salí bien digna de la prueba, pero igual me el dermatólogo me echó tres años más de mi edad. Horrorrrr!!! En todo caso, me sirvió para tomar más consciencia del sol, para cuidarme cada día más y usar factor solar para protegerme de los rayos UV.

Me regalaron una crema para la noche que ayuda a mejorar la piel, aportando vitaminas y minerales que actúan en profundidad  y unas cápsulas para tomar, que supuestamente ayudan a bloquear los filtros UV. Los tengo que empezar a probar desde ahora y en agosto ir nuevamente para ver si mi piel mejoró respecto de la muestra de hoy.Voy a probar, total a lo más no obtengo ningún efecto.

En agosto les cuento…

El sábado 6 de junio destacadas sicólogas realizarán un taller de sexualidad sólo para mujeres donde se pretende trabajar la dimensión sexual y erótica de cada una, para reconocer los límites o bloqueos que pueden estar interfiriendo en la relación con nosotras y los demás.

Valor: $18.000

Dónde: Marñia Luisa Santander 0281,Proviedncia.

Inscripciones e información en : consulta@centropss.com