Taconeras, para este último post del año queremos darles un tip especial que de seguro les será muy útil para la celebración de esta noche. Si quieres deslumbrar, pero todavía no sabes cómo peinarte, te recomendamos hacerte un moño como con el que se lució la actriz Leighton Meester (Gossip Girl), ideal para verte sofisticada, pero relajada, y muy cómodo para bailar toooda la noche. Las indicaciones son:

Házte tres o cuatro trenzas laterales típicas y júntalas con horquillas a la altura del cuello de manera informal (que queden medias sueltas) intercalando con mechones sin trenzar. Preocúpate de que las puntas queden escondidas. Tu peinado quedará mucho mejor si dejas caer algunos mechones laterales, o también puedes fijarlos con laca para dejar tu rostro despejado y brillar.

Para la Pascua le regalaron a mi hermana unos anteojos de sol de la calle. Ella estaba feliz hasta que le dije que sus pobres ojos sufrirían las consecuencias… Efectivamente eran muy estilosos, pero hice la prueba de mirar al sol y me arrugué exactamente igual que si lo hubiera hecho sin los anteojos. No protegían ¡nada!  Hay que cuidarse taconeras, porque uno se tienta en Patronato con los anteojos de moda, y se nos olvida que es un gran riesgo para nuestros ojos, en especial, para las que somos pitis. Lo recomendable es comprarse anteojos de sol en lugares reconocidos como buenos y fijarse en que tenganfiltro UVA Y UVV.

Cuando una persona sufre alguna complicación pulmonar o cardiaca, es posible que inicialmente se comprometa el cerebro por la falta de oxígeno. Si esto ocurre, puede haber daños irreparables. Enfrentarse a una situación de riesgo, conociendo las maniobras de la reanimación cardiopulmonar básica (RCB), puede hacer la diferencia en una sobrevida sin secuelas para el afectado.
Consciente de esta realidad, el Departamento de Pediatría de Clínica Santa María realizará la charla abierta a la comunidad “En temporada de piscina, aprenda la maniobra Reanimación Cardiopulmonar Básica” el día martes 29 de diciembre de a las 19:00 horas en el auditorio principal y será dictada por la Dra. Leticia Yáñez, pediatra de la Clínica.

Muchas creerán que este tema esta ultra pasado de moda, pero les prometo que a mí me encantan los ritos de año nuevo y siempre termino haciéndo más de alguna cábala. No sé, lo encuentro entretenido y además no pierdo nada con probar. Así que este año como todos los anteriores me estoy preparando para el 31, ya compré lentejas y tengo unos lindos calzones amarillos. Pero los ritos que sigo con fervor son dar tres vueltas a la casa con una maleta, abrazar a tres hombres al dar las 12 y tener prendidas velas amarillas, verdes, rojas, rosadas, blancas y negras en mi casa. Cada color representa una virtud y la negra supuestamente se encarga de absorber todas las energías negativas del lugar. En fin hay miles de cábalas para ese día. ¿Ustedes hacen algo? ¿Alguna les dá resultado?

Taconeras, ya estamos prácticamente en la cuenta regresiva para el 2010 y los estragos causados por el cansancio acumulado durante todo el año son evidente. Como la mayoría no tenemos la posibilidad (por ahora) de tomar nuestras maletas e irnos de vacaciones el mismo 1 de enero y volver en marzo al trabajo y la rutina diaria, debemos encontrar alternativas, ojalá naturales, que nos ayude a relajarnos y a seguir adelantecon menos peso sobre los hombros.

La hierba de San Jorge, también conocida como “milamores” y familia de la valeriana, tiene un suave efecto sedante que te ayuda a superar la ansiedad, el estrés, los nervios y las consecuencias asociadas: palpitaciones, dolor de cabeza, agotamiento, insomnio, etc. Para prepararla necesitas 10 gramos de raíz, previamente bien lavadas y cortadas en trozos pequeños, y tienes que dejar que se sequen en un lugar oscuro y bien ventilado. Una vez preparada la infusión, déjala reposar durante una noche antes de tomarla.

Para las que se animen a probarla, ¡cuéntenos cómo les va!

Muchas veces me he preguntado si es que existe la posibilidad de ser adita al azúcar, porque si es así, califico perfecto en los parámetros de adicción. No hay día que perdone no comerme algo dulce, y me siento tan bien cuando lo hago que me dan ganas de comer más y más. He ido de a poco tratando de dejar las cosas dulces; partí por el chocolate y llevo dos semanas ¡ sin probar uno! no es mucha gracia, ya que lo cambié por calugas o cualquier “golosina” sin chocolate.

No sé si existe este tipo de adicción, porque efectivamente no existen síntomas de privación como pasa con el alcohol o las drogas, aunque el mal genio respondería perfectamente a eso.

¿ Qué tendrá el azucar que hace que nos guste tanto?