Taconeras ¿se han fijado que en invierno todo cambia? Los días son más cortos, el autoestima está por el suelo, estás cansada y con sueño, pues bien puedes tener síntomas de alguna de depresión y es que invierno son mucho más comunes que en estaciones como el verano. Esto se puede relacionar con la falta de luz, ya que no se recibe la dosis diaria de ésta. Por esto que nuestro cuerpo funciona más de modo de noche. Estos síntomas o manifestaciones afectan a un casi 10% de la población entre ellos también hombres. Por esto, si en invierno sientes algunos de estos síntomas, acuérdate que estás dentro del 10% de la población. Sin embargo no olvides de preguntar a un especiaslista.
Sin duda todas queremos vernos bonitas, pero existen algunos hábitos que los hacemos de forma consiente e inconscinete que no nos dejan vernos como quisieramos siempre. Y si es que quisieramos sacarnos estos malos hábitos tenemos que tener en cuenta que no es una tarea simple, debemos tener paciencia, determinación y un poquito de esfuerzo para poder superarlos. ¿Pero cuáles son estos malos hábitos? Yo les cuento.
1. Comerse las uñas, esto puede producir infecciones, además de no dejar crecer las uñas. Para evitar este problema puedes probar con productos que dejan un sabor horroble en las uñas y esto hace que las ganas de comerlas se alejen de a poco, hacerce la manicure con colores fuertes, también puede ayudar o cambiar las uñas por un chicle.
2. Pellizcarse o rascarse la piel cuando -según nosotras- existen granos es un mal hábito entre las mujeres, porque nos hacemos daño en la piel y nos podemos dejar cicatices, manchas o infecciones sin exisitir razón alguna. Para evitar este mal hábito es bueno tener las uñas más cortas que largas para dejar menos daño en la piel. Otro modo de no hacerlo es relajarte, respirar ondo y hacerte un masaje en el cuero cabelludo y o en los brazos.
3. Otro mal habito producido por el estrés está relacionado con el pelo, porque existen mujeres que pueden llegar a mordelo, sacarse pelo y separarlo cuando las puntas están partidas. También hay personas que se sacan muchas cejas o pestañas. Para no hacer este hábito es recomendable que en la cartera tengas una pelota anti-estrés o un peluche pequeño relleno con pelotitas, así puedes apretar eso y no hacerle daño a tu cabello. Usar el pelo amarrado con un moño también sirve.
Los besos son algo hermoso y con ellos el amor se hace casi explicable en donde todos los sentimientos se pueden demostrar el uno al otro. Hay momentos que incluyen besos que son difíciles de olvidar como el primer beso de la vida o el primer beso con el amor de la vida. Sin embargo, según el canal de televisión National Geographic en uno de sus comerciales de publicidad del canal muestra otros beneficios que tienen los besos. Un beso apasionado quema 6,4 calorías, usa 34 músculos faciales, hace que el corazón palpite más rápido, que la respiración sea má profunda, también hace que las pupilas se dilaten. Se intercambian millones de bacterias y sufuciente saliba como para prevenir las caries. Un beso alivia la tensión, retrasa el proceso de envejecimiento y levanta el autoestima. ¡Los besos tienen más beneficios que los que imaginábamos!
Publicado por Natalia bajo Moda el 25 de Marzo de 2009.
Taconeras ¿se imaginaron alguna vez que podrían exisitir zapatos perfumados? Bueno, les quiero contar que Sara Navarro una diseñadora española de zapatos y accesorios lanzó al mercado su nueva línea de zapatos perfumados. Con esta colección Sara Navarro “quiere elevar el calzado a una categoría de complemento de lujo y este aporte añande algo único y muy especial a la marca”, afirmó a un medio español la diseñadora. Los aromas usados por Sara en esta colección son de cereza para la línea Season. Gardenia para la línea artesanal Kurhapies y Azahar, aroma nupcial para la próxima líne de novias. Ahora el clóset y las maletas tendrán un aroma especial gracias a estos zapatos de esta diseñadora con una gran historia en la industria de la zapatería.
¿Les gustaría a ustedes usar estos zapatos perfumados?
Nuestro rostro dice mucho de nosotras, pero una hermosa sonrisa puede decir mucho más, porque para quienes no la tienen suele ser un sufirmineto horrible. Los dientes son sumamente delicados y por ello debemos cuidarlos manteniéndolos limpios, blancos y sanos. Hoy existen un montón de agentes internos como daños en los dientes y externos que pueden manchar u oscurecer el color de los dientes como el cigarro, el café o las bebidas colas, entre otros, pero no por esto debemos estancarnos y dejar que nuestra sonrisa deje de brillar, porque una sonrisa sana no sólo puede conquistar a un amor, también puede decir mucho al momento de ir a una entrevista de trabajo. Por esto, existen mucho métodos para realizar en casa o en la consulta del dentista. Pasta de dientes para fumadores, pasta de dientes que blanquean, enjuagues bucales se pueden encontrar en nuestro mercado o un blanqueamiento realizado por el destinta que es bastante sencillo y sin dolor. Dependiendo del caso se debe blanquar más o menos y estos productos o trataminetos pueden ser la respuesta para tener una sonrisa siempre linda y lucir sin problemas nuestros dientes. Cuidar de nuestros dientes y sonrisa es un deber y una necesidad de salud dental.
¡Consulta a tu especialista y luce la sonrisa perfecta!
El paso de los años es una preocupación para nosotras las mujeres y desde jovencitas empezamos la lucha contra las arrugas para que el paso del tiempo no se note tanto en nuestro cuerpo y rostro. ¡Pero les tengo buenas noticias! porque la fuente de la juventud puede estar más cerca de lo que imaginas ya que, a pesar de que existan nuevos descubrimientos cietíficos o cremas, lo más importante es que cada una se sienta joven y plena, y pueda entender de una mejor manera este proceso que se vive día a día. Aquí algunos consejos para evitar el envejecimiento:
1. Siempre cuidar la piel del sol, es decir, usar factor solar todos los días, invierno y verano.
2. Duerme lo necesario, entre 6 y 8 hrs al día, la falta de sueño envejece porque mientras se duerme el cuerpo descansa. El exceso de sueño puede ser negativo para la salud.
3. La alimentación es un punto importante si se habla de azúcares, maltratan la piel. La alimentación debe ser balanceada, sana y rica en verduras y frutas.
4. Evita el cigarro. Es común escuchar que el cigarrillo es nocivo para la salud, por supuesto, para la piel también lo es ya que en una persona fumadura (frecuente) la piel pierde vitalidad, además que se envejece más rápidamente y fumar forma líneas alrededor de los labios.
5. Evita los cambios de peso muy seguidos y de manera rápida también afecta en el rostro, pues prevenir la flacidez facial es importante, para eso se debe mantener en un peso contaste o bajar de manera paulatina. Las dietas con rebote no son buenas para el rostro.
Las invito a compartir sus secretos para evitar las arrugas y a tomar estos pequeños cambios, porque pueden ser positivos para todas.
Taconeras
