¡Por suerte no fumo! Sabía de los efectos del cigarro, pero no había visto cifras al respecto. Acá les doy algunas para que se hagan una idea de lo homicida que es el cigarro. Con 8 mil muertes al año, el tabaquismo causa mayor mortalidad que el SIDA, los accidentes de tránsito y el uso de drogas ilegales. Los fumadores viven en promedio 10 años menos que los no fumadores y basta fumar un cigarro al día para aumentar el riesgo de infarto al miocardio en un 30%. Qué decir de los que fuman más de 20 cigarrillos al día, quienes tienen un riesgo 5 veces mayor que los no fumadores de morir por causa coronaria… Bueno, por lo menos a mí esto me impresiona y si fumara me movería a hacer un intento por NO fumar el próximo 31 de mayo, el día mundial sin fumar… y ustedes ¿qué opinan?

Ahora no me incluyo. Y lo digo llena de orgullo, pero hace un año si hubiera escrito este post tendría que hacer dicho “para todas las que somos adictas al cigarrillo…” Sé que no es fácil dejar de fumar, a mí me costó bastante, pero te apuesto que si eres una fumadora empedernida haz hecho el intento más de una vez… y haz vuelto. ¡No hay caso!, la angustia y la ansiedad te ganan. Lo que les voy a decir nunca lo probé, pero les paso el dato por si las moscas….quien sabe si esta vez el sueño se hace realidad. La Organización de Allencarr, que cuenta con más de 70 clínicas alrededor del mundo, está ofreciendo un nuevo método que comenzó a impartirse en Chile para abandonar la adicción a este vicio de forma inmediata y permanente. Es a través de una charla que se imparte en una sesión de sólo 6 horas, en la que se combina psicoterapia e hipnoterapia. Este sistema posee un porcentaje de éxito de más de un 90%, una cifra bastante mayor al común de los tratamientos para dejar de fumar que existen en la actualidad, es por esto que establece una garantía de devolución del 100% del dinero invertido si el usuario no cumple su objetivo. No posee efectos colaterales, no se usan parches, drogas, medicamentos ni ninguna otra intervención en el organismo y, al perecer, no se sube de peso ni se sufre del denominado “síndrome de abstinencia”. Atrévanse a intentarlo y después me cuentan si les funcionó.www.allencarr.cl, www.allencarr.com o al teléfono 474 45 87.

Ayer me quedé pegada viendo el programa Doctor Vidal de Canal 13 y me impresionó el caso de Alejandrina, una mujer de unos cuarenta y tantos años pero que las arrugas y la piel suelta la hacían ver bastante mayor.El diagnóstico: estragos causados por una poco favorable combinación de genes, cigarro y sol. “Macabro”, pensé y me puse a recordar los días eternos en la playa bajo el sol y la total falta de rutina de limpieza de cutis que llevo en mi vida. En eso me paré de la cama, me hice una exfoliación y me apliqué todo tipo de cremas para dormirme sin nigún cargo de conciencia.Ahora sólo espero que no sea demasiado tarde para no llegar tan mal a los cuarenta y tantos y que los genes estén a mi favor.

Según cifras del Conace, aunque los hombres siguen siendo más fumadores que las mujeres (48% contra 37%), el tabaquismo de ellas ha ido en aumento, encabezando este mal hábito a nivel mundial. Si a esto le sumamos que recientes estudios han demostrado que el tabaquismo puede aumentar las probabilidades de graves enfermedades como la obstrucción de la aorta abdominal, no cabe duda de que es más que recomendable empezar a tratar de dejar el cigarrillo desde ahora.Cuéntanos cuál ha sido tu experiencia.