Publicado por Jose bajo Belleza y Salud, Mundo Mujer, Tiempo Libre el 7 de Septiembre de 2009.

Como les había contado en un post anterior estoy a dieta y me he mantenido fuerte como un roble, jaja, pero la sola idea de que se acerque el 18, les juro que me aterra. Sí, porque entre el nunca bien ponderado choripán, la empanada, el vino, la chicha, la parrilla - llena de mil tentaciones- no sé que va a pasar. A tanto ha llegado mi histeria que he soñado con aquel día y, lo peor de todo, es que en el sueño me lo como ¡todo! En fin, por suerte mis amigas me apoyan y decidieron ayudarme dándome algunas ideas, para que lo pasé bien sin salime demasiado de la dieta. Lo primero es que voy a comprar algunas empanadas vegetarianas en masa de integral, para no morir de envidia cuando mis amigos estén disfrutando de una jugosa empanada de pino, luego pondré pescado en la parrilla y en cuanto al alcohol trataré de tomar sólo vino tinto y champaña en poca cantidad, mmm ahora que lo pienso no va a ser tan terrible. Pero igual les pregunto ¿qué ideas se les ocurren para pasar un 18 sano y bajo en grasas?
Publicado por Pola bajo Belleza y Salud el 22 de Julio de 2009.
Qué clásico es escuchar o incluso decir este este tan “justificador ” dicho ¿no?-Que ¿cuántas veces lo he dicho? no sé, pero les reconozco que no me lo creo, ni le creo mucho a quienes lo dicen. Pueden existir excepciones de personas que anden feliz por la vida con varios kilitos de más, pero el común es que estos sean siempre un tormento…Y es que cuando nos sentimos bien con nuestro cuerpo (con un peso normal), es como si todo funcionara mejor, nos sentimos más lindas, más atractivas y hasta más capaces de conseguir lo que nos propongamos. Pero ¿porque si nos gusta comer y disfrutamos haciéndolo tendríamos que sufrir por las consecuencias y pasarlo mal? La razón, no la sé. Taconeras, yo no me compro el cuento de la ” gorda, pero feliz” (a menos que sea de las que de verdad le da lo mismo y nunca hace dietas ni se preocupa por lo que come…) creo que detrás de esta frase hay una negación enorme. No digo con esto que las gordas se vuelvan amargadas, sólo que no les creo que no les importe . ¿ Creen en esta afirmación?
Publicado por Jose bajo Mundo Mujer el 30 de Junio de 2008.

El sábado fui a un matrimonio y me encontré con una amiga que no veía hace años. Yo la conocí cuando teníamos 20 años y ya era muy gorda y lo peor es que cuando salíamos a las fiestas nadie se dignaba a sacarla a bailar y ni soñar de que alguien la invitara a salir. Ella pasaba a dieta, pero siempre terminaba frustrándose y volvía a comer, era muy difícil que bajará de paso ya que tenía una ansiedad terrible.
Por cosas de la vida nos separamos y no la vi más hasta el sábado donde me encontré con una chica totalmente guapa y flaca! Ella me contó que el año pasado decidió cambiar y se hizo un by pass gástrico y eso le cambio la vida. Ahora estaba feliz, había pololeado y ya no le daba lata salir a bailar. Todo eso me hizo pensar en que a pesar de que hay gente que se hace adicta a las cirugías, éstas si son bien usadas pueden ayudar a muchas personas a tener una vida más plena y saludable.
Publicado por Jose bajo Moda el 5 de Mayo de 2008.
El otro día estaba leyendo un artículo hecho a la modelo norteamericana Crystal Renn , de 21 años y me impactó. En resumen ella había sido descubierta a los 14 años por un cazatalento, pero la única condición que este le puso es que tenía que bajar 20 kilos si quería ser una top model. Crystal se puso a dieta y durante tres años comío 600 calorías diarias. Obviamente adelgazó y se convirtió en una top, pero a un alto precio Seguir leyendo »